登り

今日の練習は、プチゾンコランと呼ばれている？
とこまで行って登りました。

こんな坂です。

1回登って帰ってきました。初めて1年目に初めて上ったあと腕の筋肉痛がひどく

次の日にまともに乗れないぐらいでした。その頃より、ましになってました。

 

 

 

一番乗れる夏休みに距離乗れてないのは、まずい気がします。

自転車乗り始めて3年弱ですが、夏に調子よかったことないです。

正直夏はストレスたまります。

ほかの人がどうやって夏を乗り切ってるか知りたいです。

 

 

車校のほうは今のところ、引っかかることなく進んでいるので

順調にいけば9月前半で免許取れそうです。

 

 

心拍

max197？

ave134

（相変わらず心拍計も自分と同じように調子崩してます。）

 

30km