何をすればいいのだろう

何をしたらいいかわからない。
練習メニュー組み方どうしよう。
まず何を引き上げればいいのだろう。
どこが弱いのだろう。（←自分特徴が皆無な足してるみたいです）

悩んでること箇条書きしてみたりしました。
今週末雨だったら、フォーク交換に行けるか怪しいです。
テルテル坊主でも作るか、、、


ＬＳＤ+上りスプリント×２

５５㎞
ave142
max193

近くに周回できるとこがありそこを２周、
一番立っているとこで、もがきました。
明日は今日より強度下げて、長くするつもりです。