練習

唐津まで
２人で行ったけど、もう一人が次の日に練習があるので
自分が先頭固定でいきは高回転で、、、
ave30超えていたので調子上がっているのかなぁ

６０ｋｍ

心拍計が怪しい

そのもう一人、今日いった練習でぶっちぎられたらしい。
まぁそんなもんでしょう。