乗る前に前輪の固定確認を!
2012年8月19日日曜日
BG朝練
今日はBlue Grassの朝練でした。
コースは平尾台→清龍窟→京都峠を往復。
昨日休んだ分そこそこ走れた感じです。
のぼりで傾斜がきつくなると失速しているみたいです。
もう一つ気になるのは、アンクリングしていることです。
これ三耐の写真見て気づいたのですが、、、意識して直そう、
心拍
ave144
max196
距離は90km
それにしてもこのホイール、気に入りました。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿