ガードレールと

落車しました。
道路に縦に橋のつなぎ目があってそこにタイヤが乗った瞬間、
タイヤのμがなくなったみたいに、

「ツーーーー」

ガードレールと、

「ガシャン」

大した怪我はないようですが、左手首を痛めたようです。
多分ガードレールと剛性のそこそこあるＩＴＭのハンドルにサンドイッチされたのでしょう。

心拍計壊れるし落車するしで踏んだり蹴ったりです。



最近は高祖さんにもらったあれで筋トレを再開して、、、、
効果表れる前に中断

しばらく自転車乗らないで何したらいいでしょうか？





今日の練習
落車