乗る前に前輪の固定確認を!
2012年10月12日金曜日
ヘッド
ヘッドが渋いので開けたら、さび出てました。
もちろんきれいにしてグリスアップしましたよ。
ヘッドを開けたのはもう一つ理由があって、
自分のアンカー、ゆすったり負荷かけたりすると
えらくヘッドかフォークがしなっているのです。
5年ものだけどフォークさん、大丈夫でしょうか??
昨日の練習
家の近くに面白そうな道見つけたので、
そこで少し負荷かけて筋トレ気味に2本ぐらい
ave131
max179
41㎞
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