まずい、、

はじめ１０ｋｍぐらい負荷かけてあとはＬＳＤ
もう少し負荷かけけるつもりでしたが、、、


広島でも気づいたのですが、
ギアかけて踏める時間短くなってる気がします。
夏に練習できなかったせいでしょうか。
これはまずいです。
諫早までに何とかしないと、、

しかも心拍計が壊れた模様です。
２２０とか平気で表示します。

関係ない話ですが、親戚の家の猫が
かわいすぎて生きるのがつらいです。


30km