乗る前に前輪の固定確認を!
2012年9月4日火曜日
英彦山2回目
生駒さんと英彦山へ、
昨日の権現で膝が痛く(なぜあのタイムで?)なってたので
ゆっくり上りました。
今日気づいたのですが、自分は勾配のあるのぼりダンシングのほうが
まだ進むみたいでです。権現ダンシングメインで今度登ってみようか、、、
心拍
max185
ave133
123km
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